Первые страницы из моей будущей книги "Будущая частота, бывшего курильщика".

Все гораздо глубже, чем кажется...

Ритуал курение, это способ растворить подавленный гнев и агрессию, возникшую в следствии
обиды на наказания за поступки и нереализованные желания ребенка, а так же отсутствие
достаточного количества безопасности и внимания со стороны взрослых.
Чрезмерная опека ребенка от всевозможных травм и ограничений, создает мнимое ощущение
безопасности, вызывая у малыша еще больший страх смерти. В итоге запуганный малыш
вырастает с ощущением, что мир это не безопасная среда и в нем необходимо не жить, а
выживать. Заперты и ограничения, создают в нем подсознательное чувство мести, которое как

• снежный ком перерастает в то, что ребенок начинает мстить сам себе, так как не в силах

отомстить своим обидчикам, ибо осознает и понимает, что силы не равные. Поэтому, методы
исцеления детских психологических травм, таких как обида, могут решаться при помощи
гипноза, где используется техника «серой комнаты», в которой встречается тот кто нанес обиду
и тот, кто ее держит. Заметьте, ключевое слово здесь именно держит и не отпускает. Далее в
так называемой, представляемой «белой комнате» происходит прощение и исцеление, и
человеку становится легче. Он словно скидывает с себя огромный груз, который нес с собой на
протяжении всей своей жизни.
Если простить не получается, то используется месть, как средство для дальнейшего прощения.
Не желание прощать своих обидчиков означает, что в сознание прочно укоренилась гордыня,
ибо она является матерью и породительницей всех человеческих бед и страданий. Именно она
не позволяет расстаться с вредными привычками, ибо мы ставим себя выше проблемы и
считаем, что знаем по какой причине совершаем тот или иной поступок, но это лишь иллюзия,
так как только истинное знание в паре с усилием, способно освободить от страстей и
зависимостей.
Если мы будем смотреть на это с точки зрения энергии, то обида, это внутренний зажим,
который блокирует свободную циркуляцию энергетического потока, в нашем случае это
созидательная энергия творения, благодаря которой человек может реализовываться и
раскрывать весь свой творческий потенциал. Именно благодаря этой энергии, человек может
жить эту жизнь, а не существовать. Поэтому не стоит брезговать техниками гипноза и
обращаться к специалистам в этой области, но и не стоит забывать что специалист
специалисту рознь. Я рекомендую это лишь исключительно из тех соображений, так как сам в
начале своего преображения обращался к такими проводникам, а в дальнейшем и сам получил
образование в этой области. Поэтому могу с полной уверенность заявить о том, что это на сто
процентов рабочий механизм, но есть одно но. После терапии Вам придется взять на себя
ответственность за то, что модель поведения обиженного ребенка, больше не будет брать над
вами контроль и вам придется сознательно отслеживать свои автоматические реакции, ибо
гипноз может только поспособствовать более быстрому выздоровлению. Применение техник
гипноза увеличит скорость исцеления в 5-7 раз быстрее, нежели если вы будете делать это
самостоятельно. Ваше не желание обращаться за помощью к специалистам, исходит
исключительно из вашей гордыни, ибо повторюсь вы ставите себя выше проблемы. Поэтому
первым правилом в клубах анонимных алкоголиков, пьющий человек признается в том, что он
не в состоянии самостоятельно решить эту задачу, что он бессилен и склонив голову, как бы
спускается с пьедестала. Он снимает с себя корону всезнающего и таким образом убирает
гордыню в сторону, которая мешала ему справиться с этой задачей и процесс исцеления
запускается незамедлительно.
Так же ощущение безопасности пропадает тогда, когда ребенка отдают в садик. Это стресс и
травма для развивающегося малыша. С этого времени ему будет уделяться меньше внимания,
заботы, любви и ласки. Воспитатель не способен одарить ребенка всем необходимым. Так уж
устроено наша психика, ребенку необходимо на кого то равняться и брать пример со старшего
поколения, но модели поведения старшего поколения не всегда, а даже практически всегда,
являются явной противоположностью того, на что стоило бы обратить сове внимание.
Похвала и вера в их возможности, это то, в чем нуждается подрастающее поколение. Но в
состоянии ли родитель поверить в ребенка, если он сам не верит в собственные силы. И таким
образом ребенок вынужден искать недостающее внимание, похвалу и поддержку в кругу
сверстников или тех, кто его постарше.
Он компенсирует нехватку внимания и обретает кажущуюся безопасность, за счет того, что
присоединяется к группе людей, которые в него поверят, что бы почувствовать себя своим, быть
принятым, получить одобрение и восполнить это недостающее чувство безопасности за счет
курения. То есть если он, присоединяясь к группе сверстников начинает делать то, что делают
другие, а в данном случае это курение, то он автоматически становится частью группы, он
становится своим.
Подросток считает себя отвергнутым, брошенным и не нужным по той причине, что в детстве
создавалось масса различных жизненных ситуаций, где он мог принять такое решение.
Например его оставили в садике и он посчитал себя брошенным и от того затаил
подсознательную обиду на родителя. Или например в садике его отвергла девочка, с которой
он хотел завязать дружбу, и ребенок может посчитать себя отвергнутым. И как следствие во
взрослой жизни будут возникать проблемы с противоположным полом. Таким образом, если не
вдаваться в глубинный разбор бессознательного, ребенок становится застенчивым, закрытым
и обиженным на весь мир, в том числе и противоположный пол. Проблема курения на самом
деле, решается на достаточно глубинном уровне и вопрос состоит не в том, что бы просто
отказаться от вредной привычки, а в том что бы преобразовать вредоносные качества в
трамплин для личностно роста и интегрировать их в начале в подсознание, на уровне знания, а
далее не рефлексию в повседневной жизни.

«Обратное внушение» — это не программирование человека против его воли, а техника работы с сопротивлением и внутренним протестом.
Особенно она эффективна у людей, которые:

• не любят давление
• «делают наоборот»
• сопротивляются прямым установкам
• много контролируют

Теперь разберём по сути, что такое обратное внушение:

Обратное внушение — это способ дать установку через парадокс или разрешение, а не через прямой приказ.
Не:
«Ты больше не куришь»
А:
«Ты можешь продолжать курить… если тебе действительно это нужно»
В этот момент бессознательное:

• перестаёт защищаться
• теряет повод сопротивляться
• начинает выбирать осознаннее

И часто делает неожиданный выбор.
Как это работает при зависимости
Любая зависимость держится на связке:

• запрет → напряжение
• напряжение → желание
• желание → употребление
• употребление → вина и стыд

Прямой запрет усиливает тягу.
Обратное внушение:

• убирает давление
• снимает внутренний протест
• разрушает «запретный плод»

Пример механизма:

1. В трансе человеку разрешают:

• продолжать, если это действительно его выбор

1. Подсознание проверяет:

• «А нужно ли мне это на самом деле?»

1. Часто обнаруживается:

• зависимость была способом справляться со стрессом и уход от стыда

1. Формируется новая установка:

• «я могу справляться иначе»
• «мне не нужно это, чтобы быть спокойным»

И тяга начинает снижаться естественно.
Как формируются новые созидательные установки
Важно:
гипноз не «записывает код», а меняет эмоциональные связки.
Происходит три шага:
1. Ослабление старой программы

• снимается её защитная функция
• уменьшается эмоциональный заряд

2. Переопределение смысла

• зависимость перестаёт быть «поддержкой»
• человек видит свою силу

3. Закрепление новой реакции
Например:

• стресс → дыхание и ясность
• усталость → отдых
• тревога → действие

Новая установка становится:

• автоматической
• телесно ощущаемой
• не требующей усилий

Что меняется в жизни человека
После успешной работы с обратным внушением чаще всего происходят такие изменения:
Внутренне

• исчезает борьба
• уходит ощущение «я зависимый»
• появляется спокойная уверенность
• снижается стыд

Частая фраза:
«Мне просто больше не нужно»
Поведенчески

• больше энергии
• яснее мышление
• меньше прокрастинации
• больше самоконтроля без насилия

В социальной жизни

• растёт уважение к себе
• укрепляются отношения
• человек перестаёт избегать ответственности
• появляется больше инициативы

В материальном плане
Зависимость часто:

• «съедает» деньги
• тормозит рост
• поддерживает сценарий самосаботажа

После освобождения:

• повышается дисциплина
• появляется концентрация
• легче достигать целей

Рост дохода происходит не магически, а через:
ясность + энергия + ответственность
Что чувствует человек после трансформации

• лёгкость
• свободу выбора
• отсутствие внутренней войны
• ощущение взрослости

Это не эйфория.
Это спокойная внутренняя сила.
Важный момент
Обратное внушение:

• работает только при добровольном желании изменений
• требует профессионального подхода
• не является «чудо-кнопкой»

Но при правильной работе оно:

• обходит сопротивление
• мягко переписывает привычные реакции
• даёт устойчивый результат

Гипноз от зависимостей — это эффективный метод психотерапевтического воздействия, направленный на устранение тяги к алкоголю, наркотикам или курению путем внушения установок на трезвость через подсознание. Метод безопасен, хорошо сочетается с другими видами лечения, помогает выявить истинные причины аддикции и меняет поведенческие привычки.
Гипноз - это действенный метод, он помогает обратиться к подсознанию, выявить причины зависимости и изменить деструктивные установки, снять блоки, связанные с аддикцией. Рассмотрим техники гипноза при работе с зависимостями.
Регрессия - она призвана помочь человеку вспомнить и проработать некие негативные события, которые повлияли на формирование его зависимости. Здесь используется, визуализация, метод свободных ассоциаций, другие подходы, которые достаточно хорошо себя зарекомендовали.
Еще один вариант работы - позитивное внушение. Оно ставит своей целью заменить деструктивные мысли зависимого и отрицательные эмоции на позитивные, и тем самым избавиться от аддикции. У клиента появляется мотивация к положительным изменениям, его жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
Зависимому требуется изменение поведения, чтобы поменять свои реакции на триггеры, непроизвольно включающие аддикцию. В результате снижается риск срывов, человек теперь может контролировать нежелательные импульсы, более осознанно относится к своему поведению.
Гипнолог работает над укреплением мотивации клиента, чтобы он почувствовал явные плюсы отказа от аддикции. При этом используется медитация, различные техники релаксации, позитивные аффирмации и пр.
Гипноз имеет ряд преимуществ при работе с зависимостями, причем долгожданные изменения происходят в относительно короткий срок.
Можно использовать гипноз в сочетании с другими видами терапии. Так же необходимо, чтобы клиент изменил образ жизни, приобретал более здоровые привычки, заменяющие паттерны его зависимости.

Коротко — гипноз работает не с привычкой, а с причиной зависимости, поэтому у него есть сильные преимущества именно в теме алкоголя и курения.
Плюсы гипноза в работе с алкогольной и никотиновой зависимостью1. Воздействие на бессознательную тягу
Зависимость живёт не в логике («это вредно»), а в автоматических связках:

• стресс → сигарета / алкоголь
• расслабление → вещество
• «без этого не справлюсь»

Гипноз:

• ослабляет или разрывает эти связки
• снижает тягу на уровне ощущений, а не усилий воли

2. Работа с причиной, а не симптомом
Часто за зависимостью стоят:

• тревога
• подавленные эмоции
• нехватка опоры
• способ «выключиться» или расслабиться

Гипнотерапия:

• находит, зачем зависимость нужна
• помогает заменить её более здоровым способом саморегуляции

3. Меньше внутренней борьбы
В гипнозе:

• не нужно «запрещать себе»
• нет насилия над собой
• снижается эффект срыва «назло себе»

Человек перестаёт чувствовать:
«я держусь из последних сил»
4. Формирование новых автоматических реакций
Вместо:

• напряжение → курение
• усталость → алкоголь

Формируются:

• напряжение → спокойствие
• усталость → восстановление

И это происходит автоматически, без постоянного контроля.
5. Снижение риска срывов
Срывы чаще происходят из-за:

• эмоциональных триггеров
• привычных сценариев
• внутреннего давления

Гипноз:

• снижает чувствительность к триггерам
• меняет эмоциональную реакцию
• укрепляет внутреннюю устойчивость

6. Подходит тем, у кого «не сработала сила воли»
Если человек:

• бросал и возвращался
• знает, что вредно, но продолжает
• устал бороться

Гипноз работает там, где воля уже выгорела.
7. Экологичность
Хорошая гипнотерапия:

• не вызывает отвращения через страх
• не ломает психику
• не создаёт замены одной зависимости другой

Происходит не отказ, а:
естественная потеря интереса к веществу
Что чувствует человек после успешной работы

• спокойствие без «костылей»
• свобода выбора
• больше энергии
• ощущение контроля без напряжения
• гордость без самодовольства

Частая фраза:
«Я просто больше не хочу»
Важный момент (честно)
Гипноз:

• не работает без желания человека
• не является «волшебной кнопкой»
• лучше всего работает как часть комплексного подхода при тяжёлой зависимости

Но при психологической зависимости (курение, регулярный алкоголь «для снятия напряжения») — это один из самых эффективных методов.
Итог
Плюсы гипноза в работе с зависимостями:

• воздействие на бессознательное
• снижение тяги без насилия
• меньше срывов
• устойчивый результат
• возвращение контроля и свободы